一件容易的事。不如意的时候，该如何调适心情，往乐观的一面想，说来容易做来难，要是我能把心静下来，也不至于得到忧郁症了。我常觉得身旁发生的事很好笑，却不能只把它当成笑话，总是想得太多，太容易紧张，在平凡日子里还算过得去，在不顺的时候却会大受打击。
不晓得大家都是怎么振作的呢？是不是找个没人的地方，安静的跟自己谈一谈，直到时间慢慢过去，重新找回悠然自在？每次我跟朋友、学生、读者谈话，简简单单就能说出大篇道理，应用到自己身上却不是那么回事，生命还是得由自己去体会，自己去领悟吧！
总之，一句话，彼此加油，都要过得快乐充实喔！
一件容易的事。不如意的时候，该如何调适心情，往乐观的一面想，说来容易做来难，要是我能把心静下来，也不至于得到忧郁症了。我常觉得身旁发生的事很好笑，却不能只把它当成笑话，总是想得太多，太容易紧张，在平凡日子里还算过得去，在不顺的时候却会大受打击。
不晓得大家都是怎么振作的呢？是不是找个没人的地方，安静的跟自己谈一谈，直到时间慢慢过去，重新找回悠然自在？每次我跟朋友、学生、读者谈话，简简单单就能说出大篇道理，应用到自己身上却不是那么回事，生命还是得由自己去体会，自己去领悟吧！
总之，一句话，彼此加油，都要过得快乐充实喔！